Le Sac du Marin

Avant d’embarquer,

Pensez à vous Equiper !

Le sac du marin plaisancier
Il sera souple et pliable (étanche pour une sortie hauturière)

Eviter les valises rigides car encombrantes
  • Gants de voile
  • Lunettes de soleil avec cordon
  • Crème solaire
  • Casquette, bob ou chapeau
  • Short + pantalon confortable
  • T-Shirt, polo ou chemise
  • Veste légère coupe-vent
  • Chaussures de pont (à défaut : semelle blanche et non glissante)

Navigation par temps frais ou pluvieux : 
  • Bonnet
  • Echarpe
  • Vêtements Thermolactyl à manches longues (buste et jambes)
  • Pull type polaire (+ 1 de rechange)
  • Bottes de pont (semelles antidérapantes)
  • Veste déperlante légère
  • Veste de quart et salopette de navigation
    • Surpantalon imperméable OK aussi
    • Ciré complet (pantalon et veste)
  • Paire de chaussettes chaudes (1 par jour de navigation)
  • Pantalon de training ou confortable sous le pantalon (éviter les jeans : ils ne sèchent pas)

Vie à bord :
  •  Canif marin
  • Lampe frontale étanche
  • Sac de couchage
  • Taie oreiller
  • 2 essuies vaisselle
  • Gourde
  • Boules Quies
  • Affaires personnelles, de toilette et de nuit d’usage habituel
  • Crocs, sandales ou pantoufles
  • Carte d’identité et passeport
  • Smartphone + chargeur + câbles

Conseils de bord :
 Economiser l’eau et l’énergie car précieuses à bord

  • On réfléchit avant d’ouvrir le frigo et on le referme au plus vite
  • PAS de papier dans le WC marin (Poubelle)
  • Le WC s’utilise assis pour toutes et tous

Pour éviter le mal de Mer:
  • Eviter Froid, Faim (et soif), Fatigue et Frousse (les 4F)
  • 2 positions qui permettent de le gérer :
    1. Soit à l’extérieur en regardant l’horizon, si possible même prendre la barrre
    2. Soit couché à l’intérieur avec les yeux fermés.